便秘でお腹が痛いをどうにか改善しました

便秘でお腹が痛い状態を改善できました


便秘でお腹が痛くなる妊婦さんは少なくないです。便秘でお腹が痛くなる原因の殆どは腸内に溜まるガスと言われています。

 

カイテキオリゴをコーヒーに入れて毎日5g摂取する

 

固い便が蓋となってしまうので、ガスは行き場を失い丁度ペットボトルを何本も腸に入れたような状態。

 

そりゃ痛くて苦しいはずです。膨れた大腸が周囲の臓器を圧迫して痛みが生じるんですね。

 

便秘が長引くと悪玉菌がずっとガスを発生させるので、痛みは徐々に強くなります。こんな時、下剤でスッキリと出してしまいたくなりますが、危険です。

 

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下剤がダメならガスを発生対策は?

 

副作用のある強い下剤は子宮の収縮を引き起こし流産の危険があるんですから、アロエとか大黄の成分が多いものは絶対にダメですよ。

 

腸内に善玉菌を増やして、悪玉菌がガスを発生させないようにする。この解決法しかないんです。

 

かといって毎日の食事を色々注意したり吐き気を我慢したりはなかなか難しいですよね。

 

 

一つの解決法は、善玉菌をエサとなる純度の高いオリゴ糖をブレンドして摂取することです。

 

 

幸い私の場合には1か月たったころにはかなり楽になりました。便秘がかなり良くなるとお腹が痛いことも無くなりました。

 

「本当に効果があるのかな?」と心配に思うのも無理はないことです。全員に効果があるかどうかは分からないからです。

 

もしそうだとしても全額返金保証がついているので安心です。

 

信頼できる商品ですから必ず返金してくれます。もし便秘でお腹が痛いと困っているなら、カイテキオリゴを試しても良いかもしれませんね。

 

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ヨーグルトもビオフェルミンも効果が無く太っただけ

 

私はカスピ海ヨーグルトの菌株を育てて歯を食いしばって毎日1リットルを目標に食べました。

 

でも太ったでけでした。ヨーグルトはカロリーが高いので要注意ですね。

 

ビオフェルミンも試しましたよ。乳酸菌が入ってるというので期待したんですが、私の場合には、それほど効果はありませんでした。

オリゴ糖で善玉菌を増やす

カイテキオリゴをコーヒーに入れる

オリゴ糖が便秘に良いのは常識らしく使ってるママさんも多かったですね。

 

色々と探し回ってやっと見つけたのが、カイテキオリゴというオリゴ糖でした。

 

私は初めて知ったので、半信半疑でしたが、なんでも日本で一番売れているらしく、電話でのサポートもあったので色々とアドバイスを貰いました。

 

好きなコーヒーに入れて飲んでも良いとのこと。甘さが抑えてあり腸で吸収しないので太る事もありません。もちろんオリゴ糖をそのまま食べるのもありです。

 

妊娠中のコーヒーには否定的な意見もあるようですが、私の主治医は1日1〜2杯なら全然大丈夫と太鼓判を押してくれたので、毎日5gを取り続けました。

 

お腹にガスが発生して、それがお腹が痛いにつながっているんですから、下剤で解決という事を繰り返しているようでは、いつまでたっても問題は解決しないですよね。

 

 

腸内に善玉菌を増やして、悪玉菌がガスを発生させないようにする。この解決法しかないんです。

 

幸い私の場合には1か月たったころにはかなり楽になりました。便秘がかなり良くなってきたらお腹が痛いことも無くなりました。

 

 

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