妊娠中の便秘解消法

妊娠中の便秘解消法記事一覧

7つもあるの!と思うかもしれませんが、全てが特別なものではないので、一つ一つ試みて下さい。7つの方法を少し分類してみると...

妊娠中の便秘を解消するためには次の3つの問題を解消することがカギとなります。大腸の働きが低下している食物繊維の摂取量が不...

下剤に頼らないで排便力を高めましょう便秘解消には、下剤に頼らないで排便力を高めようという意志を持つことが重要です。このサ...

オリーブオイルが便秘解消に効果があると聞くと意外に思うかもしれません。しかし、実際には意外でもなくて、紀元前からオリーブ...

水分1,5〜2リットルは多いと思うかも知れません。それでも水を1リットル飲んだとして大腸に届くのは100ccぐらいです。...

成人で1日25g以上の食物繊維を摂取しましょう。しかし、あまり食事をとっていないのにいきなり25g食べるのはやめましょう...

マグネシウムは便に水分を供給するので便がやわらかくなります。便秘解消に役立つミネラル分としてマグネシウムはもっと注目され...

ちょっと不思議かも知れません。ビタミンCが便秘解消の効果があると言われています。その理由は、野菜や果物を食べると食物繊維...

妊娠すると体は色々と変化し、多くの妊婦さんを悩ませるのが便秘です。便秘の原因と、妊婦さんでも服用できる便秘薬マグミットの...

漢方薬の中には副作用も無く便秘解消に効果のあるものがありますし、副作用のあるものもあります。漢方薬だから大丈夫という思い...

妊娠するとホルモンバランスが変化して体質が変わり、それまでにはなかった体のトラブルが起こります。妊娠中に悩まされるトラブ...

便秘薬には副作用があるけど、妊娠中でも飲める薬があるから、上手に使いましょう。妊娠するとどうしても便秘になリ易い。ママ友...

青汁が便秘に向いていると言われるには理由がいくつかあります。水分摂取量が十分摂れる食物繊維が豊富に含まれている大事な栄養...

妊娠中の便秘は、辛い。妊娠前なら大丈夫だった便秘対策も、妊婦にはダメな事が多くて、便秘はどんどん頑固になっていきます。飲...

妊婦さんの便秘の解消法は色々。その中の1つは正しい姿勢のキープ、そして手軽なストレッチ等の運動。妊娠中のトラブルの中で、...

どくだみ茶を飲んだことがありますか?どくだみそのものを見たこと無い人も多いでしょう。触るととても手が臭くなるので、子供の...

トイレのお尻洗浄機であるウォシュレット。現在ではかなり普及していますよね。便意を促すための裏ワザですが、妊婦さんの便秘に...

妊娠中の妊婦さんは、ホルモンバランスや体の変化からストレスを感じ、便秘になりやすいんです。便秘をしているとさらにイライラ...

妊娠すると、妊婦さんはホルモンの変化、子宮が大きくなり腸を圧迫する事等の原因で便秘になり、お腹が張る事による不快感や、痔...

健康茶と呼ばれ、便秘にも良いと言われるマテ茶ですが、妊娠中は控えましょう。妊娠すると、食べ物や飲み物には制限が付きます。...

魔法の飲み物、白湯で、妊娠中の便秘の悩みや肌荒れを解消しましょう。温かく胃腸にやさしい白湯は、昔から健康のために飲まれて...

妊娠中はプルーンで便秘解消。プルーンを食べると体に良いけど、妊娠中は食べ過ぎ注意してくださいね。便秘解消にプルーンが良い...

キシリトールは多量に食べると下痢をします。妊娠中の便秘は、食べ物や飲み物を変えても、即効性があまりなく正直辛いです。そん...

妊娠中は、お腹の赤ちゃんに血液が必要なので、貧血に気を付けなくてはいけませんが、妊娠中期〜後期頃になると、検診で貧血と診...