妊娠中の便秘の張りと子宮の張りの違い

妊娠中の便秘の張りと子宮の張りの違いについて

子宮の張り

 

妊娠中の便秘による張りとお腹の張りの違いってよく判らない事がありますよね?

 

妊娠すると、殆どの妊婦さんは便秘に悩まされ、便秘と下痢を繰り返したり、頭痛、吐き気、痔等の症状を伴ったりします。

 

 

便秘の悪化でお腹はパンパンに張ってしまいますが、妊娠中の子宮の張りとの区別がつかず不安になる事もあります。便秘の張りと子宮の張りの違いはどういう所でしょうか。

 

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妊娠中の便秘の張りと子宮の張りの違い。

 

妊娠中は女性ホルモンの分泌によって、腸のぜん動運動が鈍くなり便秘になりやすいです。

 

またつわりの影響で、水分や食物繊維が不足しがちになります。

 

 

妊娠中期から後期になると、大きなお腹に腸が圧迫されて、腸の動きが鈍くなったり、運動不足、精神的ストレスによる自立神経の乱れが、便秘を引き起こす事もあります。

 

妊娠初期は子宮の張りは起こりにくいと言われています。

 

子宮の張りを感じるようになるのは、妊娠中期以降ですが、お腹が張っても、違いがよくわからないという妊婦さんは多いようです。

 

  1. お腹が痛くなって病院へ行ったら便秘によるものだと診断された。
  2. お腹がカチカチに張っていたけれども、排便したら張りも痛みも治った。原因がわからない。
  3. お腹が張って痛いけれども、安静にしたらいいのか、運動した方がいいのかわからない。
  4. 妊娠前から便秘でお腹がよく張っていたので、子宮の張りがわからない。

 

妊娠が初めての方は、お腹の張りが便秘によるものか、子宮の収縮によるものか判からず、病院へ駈け込む事もあるそうです。

 

妊娠中のお腹の張りの症状とは?

 

妊娠中のお腹の張りは子宮の収縮運動で、出産に向けて子宮が収縮と弛緩を繰り返しているのです。

 

一番大きな子宮の収縮が陣痛です。

 

 

妊娠中、母体に何か刺激が加わると、その反応として、子宮が緊張してギュっと縮まって固くなります。

 

この子宮の収縮運動は、あまりにもひどいケースでない限る心配ありません。

 

 

長時間立ちっぱなし、座りっぱなし、長時間同じ姿勢をしている、家事、運動、疲れたとき、ストレスが溜まっているとき、などは子宮が収縮しやすくなります。

 

腸が動いているとき、便秘によって起こる事があります。

 

子宮の筋肉が緊張してお腹が張るので、子宮の筋肉をほぐすために、体を休めリラックスすると張りが治ります。

 

 

便秘による張りの特徴

 

腸内に溜まった便やガスにより腸内が圧迫されているので、膨満感はありますが固くなることはありません。

 

お腹が痛む場合は便意の痛さであり、子宮の収縮の痛さとは違います。

 

便秘によるお腹の張りは、横になったり、休んでもよくなりません。便秘を改善しないと膨満感はなくなりません。

 

 

子宮収縮による張りの特徴。

 

子宮が収縮しているときは、お腹がカチカチになります。

 

子宮は筋肉なので力こぶを作っているような状態といっていいでしょう。

 

まるで石のようにギュ―っと固くなり始めるのでお腹が張っていないときと張っているときの違いは、判る様になるでしょう。

 

子宮の収縮は生理現象なので、横になって体を休めていれば、自然に治ります。

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